どうもピカメンです！
40を迎えようとするこの年まで、まったく紫外線対策をしておらず。
何なら男はちょっとくらい肌が黒い方がカッコイイと思っていました。
男のシミの原因は日焼と老化
気づくと頬のあたりにシミが目立つようになってきました。
特に右側の頬は車の運転中、常に紫外線にさらされる側
明らかに紫外線が蓄積されていきます。
また、認めたくはないのですが老化現象による老人性色素班と呼ばれるシミ
これは40代から50代にピークを迎えるので、アラフォーであれば
尚更、今ケアが必要になってきます！
ちなみに出来たシミに対して、
薬局でいかにもシミが消えそうな名前のクリームが販売されていますが
これはシミを消す効果はないです。
ただし今後出来るシミの予防にはなりますので、まだシミの無い部分には良きかと
それでも、男というのは予防の為にはなかなか動けないんですよね・・・。
基本的にピカメンブログではセルフケアが信条！
というわけで！セルフケアでシミが無くなるか試してみます。
そもそも何故レーザーとかでシミ取りをしないかというと
スキンケアの習慣が身につかないから！！
また、放っておいてシミが出来てレーザーの繰り返し
これでは根本的な改善はしていないんですよね。
なので、毎日の基礎ケアをベースに+αのお手入れを習慣化していきます！
ハイドロキノン始めました
皆さんハイドロキノンという成分ごご存知でしょうか？
主成分はヒドロキノンと呼ばれるものでメラニン色素の生成を阻害する働きがあり、
シミの改善に有効とされる成分です。
2001年には一般的な化粧水にも使用が可能となった美白成分のヒドロキノンですが
通常のドラッグストアなどで販売しているものは成分が少ないため
ハイドロキノン5％配合のクリームを試すことにしました。
↑使用しているクリーム、肌に合わなければ返品OK！
私の場合は頬骨の部分に使ってますが毎日1回でおよそ2か月分位ありそうかな？
ちなみにハイドロキノンと一緒に処方されることの多い
トレチノインというものがありますが、こちらは肌のターンオーバーを促すもので
併用すると非常に効果が高まると言われています。
ただし、場合によっては顔の皮膚がどんどん剥けてしまい
仕事で外に出る機会の多い方には支障が出る場合があります。
私も在宅ワークだったら併用して試してみたかったのですが、
今回はハイドロキノンのみで気長に続けてみようと思います。
高濃度のハイドロキノンは医師の診断の上処方して頂く事を強く推奨します。 最寄りの皮膚科で相談の上、処方してもらい使用してください。 また、肌の弱い方は荒れたりするのでパッチテストは必須です！
使用上の注意としては
使用した翌日はしっかりと日焼け止めなどで紫外線対策を行ってください！
余計にシミが濃くなるなど、新たなシミの原因となる場合があります。
使用から２週間
使用方法としてはお風呂上りに美白系の化粧水を使用した後
出来るだけピンポイントに塗ります。
その後、塗ってない部分は乳液を塗って仕上げです。
ちょっと塗り分けが面倒なんですが・・・
写真は使用前とほぼ変わってないです。
というか、右のシミの部分がテカってて見えにくい・・・？
実際は左のシミほど濃くはないけど、
範囲が広くて明らかにシミと分かるレベルです。
どちらにしても２週間ではとても効果が出るものでは無いですね。
肌のターンオーバーの周期が約６週間という事なので
それ以降に新たなシミが生成されにくい状態が続けば
自然とシミが薄くなっていくと思われます。
とりあえず、この時点がスタートラインの写真として
今後、このシミがどうなっていくか楽しみです。
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