筋トレチャレンジ

どうも～ピカメンです！ さて、私ゴトではございますが、2023年をもって41歳を迎えました。 本厄ってやつです。なんだか30代は、あっと言う間だったなぁ～・・・ さぁ年始にお祓いもいったし、今年はしっかり体を鍛えるぞ！ ...

どうもピカメンです！そこそこ、ボディメイクがすすんできまして、割と良い身体になってきました。（マッチョにはなってなけど） だけども、足のトレーニングが辛すぎて、しょっちゅう逃げてるせいもあり、お尻がダルンダルンです。もはや、おっぱぃ...

ボディメイクということで、週２多くても３回を１年続けてみたら割といい感じに仕上がってきました。

24時間フィットネスに週3で通って体づくりを始めました。ゴリゴリのマッチョではなくスリムに引き締まったボディメイクへの道を経過報告していきます。

24時間フィットネスに週3で通って体づくりを始めました。ゴリゴリのマッチョではなくスリムに引き締まったボディメイクへの道を経過報告していきます。

男と生まれたからには、誰でも一生の内一度は夢見る「地上最強の男」　by刃牙 たくましい腕、大きな胸筋、6つに割れた腹筋男たるもの美しい肉体美に憧れないはずがない！いや、それは今や男だけでなく女性も同じだと思います。鍛え抜かれた肉...